PODEROSOS BENEFICIOS DE CANTAR GAYATRI MANTRA
Om Bhur Bhuvah Svah
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dheemahi
Dhiyo yo nah prachodayat.
Gayatri mantra es originalmente encontrado en los Vedas, los textos espirituales más elevados del Hinduísmo. Compuesto de alrededor de 24 sílabas, ellas crean efectos tanto fisiológicos como psicológicos en el cuerpo humano. Existen muchos beneficios del Gayatri mantra sobre la salud .
El mantra comienza con Om. Cuando recitas el Gayatri mantra, su recitación desencadena una vibración que comienza en tus labios y viaja a lo largo de tu lengua, paladar, parte posterior del cráneo y garganta.
Debido a esto tu cuerpo libera hormonas de relajación que ayudan a calmar tu mente. Con la recitación regular te vuelves más enfocado. Esto es debido a que las sílabas del mantra mejoran tu concentración y brindan paz a tu mente. El recitarlo con regularidad asegura que te protejas de enfermedades comunes y de sufrir infecciones.
Cuando una persona durante la recitación, pone presión en la lengua, labios ,paladar, cuerdas vocales y otras partes del cuerpo conectadas al cerebro, esto crea resonancia adentro y alrededor del cerebro.
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